TIPS KURUS DENGAN CEPAT

 

Assalamualaikum dan salam sejahtera to all of you, btw entry ina kali ni mengenai tips KURUS DENGAN CEPAT !

Korang pasti suka betul tak ? Especially untuk kaum wanita! Biasa la korang pasti tahu yang kita orang perempuan ni hobi nya suka makan - makan tapi bercita-cita punya badan kurus dan langsing! 

Senang jak bila kita nak kurus dengan betul-betul ni tapi kena ingat tidak ada jalan singkat tau makan masa jugak okay, based on our metabolisme juga, kena-kena umur yang mencecah 30an dan ke atas memang kena ambil masa untuk turun kan berat badan. 

Tapi korang jangan risau ina ada tips yang sangat ringkas dan padat untuk korang, ina sendiri pun amalkan tips ini, yang pastinya wajib disiplin dan konsisten tau. 

1. Banyakkan minum air putih

2. Kurangkan pengambilan makanan yang berlemak-lemak seperti goreng-gorengan 

3. Kurangkan pengambilan minum-minuman manis

4. Katakan tidak! Untuk fast food! 

5. Amalkan SET KURUS SHAKLEE! 

Inilah, tips ina pakai sepanjang proses penurunan berat badan ina dari 63kg ke 49kg ya. Ina ni boleh katakan semua ina suka makan dari yang manis-manisnya sampai la yang bergoreng-goreng tu, apatah lagi di Tawau ni boleh di katakan syurga makanan hihihi. 

Terpaling penting bagi ina adalah tips yang ke 5 tu SET KURUS SHAKLEE, ina amalkan jak set tu confirm hilang rasa craving dengan benda-benda manis fast food apa semua tu. Tau tak perempuan ni suka sangat craving macam orang mengidam jak, walhal takda nya pun mengidam bujang lagi kot hahahahaha. 

Set kurus shaklee yang ina amalkan adalah :

✅Life shake elderberry - memberikan rasa kenyang lebih lama, menghilang kan rasa craving.

✅Bcomplex - menggantikan gula dalam makanan menjadi tenaga

✅Alfalfa complex - Detox 

3 benda ni jak ina tak tinggal sepanjang diet tu, memang tak sentuh dah benda-benda yang selalu ina craving tu.

Kalau tak percaya ina share picture ina time gemuk vs kurus dari 62kg sampai la 50kg

Nampak tak beza dia ? 

Dari kita jak bila kita nak kurus ni, penting azam tu kuat mindset kena betul dan buat cara diet sihat, Insya Allah pasti turun berat badan korang tu.

Jom amalkan set kurus shaklee, diet secara sihat bersama shaklee. Now ni Life Shake Elderberry dah takda, ina ganti dengan cinch shake plak nya perghhh kenyang dia sampai kepetang, biasa ina minum cinch shake time sarapan memang ina dah tak sentuh makan yang bergoreng-horenh ni macam mee horeng telor tu. 

Cinch tengah hangat promo tau sekarang ni RM 200 untuk 2 tong ada 3 perisa 

✅ chocolate 

✅ vanilla

✅ caffe latte 

Minum ni jer confirm korang kenyang seharian RM 200 tu boleh mix flavour tau, rugi korang tak grab bulan April ni. Bha apa tunggu lagi jomler kita diet secara sihat tanpa ada gastric. 

Jom join ina diet, boleh ina dekat sini

FB Ina Arana

IG Ina Arana

Tiktok Ina Arana 

#NextLevelBlogging

#Blogmegashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023https://shireylynnjohn.blogspot.com/2023/04/tips-nak-kurus-dengan-cepat.html